Balige,  09/08/2021, Bertempat di Ruang Media Center PA. Balige, Ketua Pengadilan Agama Balige (YM. Ramsyah Sihombing, S.H.,M.H) mengikuti Diskusi Terbuka Seputar Dampak Psikologis Dimasa Pandemi Covid-19 Secara Virtual. Kegiatan tersebut dimulai pukul 09:00 WIB s/d Selesai, kegiatan ini pun diawali dengan pembacaan Doa yang dibawakan dari Ketua Pengadilan Agama Gianyar YM. Dodi Yudistira, S.Ag., M.H.

Adapun narasumber yang menyampaikan materi ialah Dra.Hatma Sapar Shinto Sukirna,M.Sc, beliau adalah Dosen Fakultas Psikologi Universitas Indonesia dan yang sebagai moderatornya ialah Irvan Mawardi,S.H,M.H., Hakim Pengadilan Tata Usaha Negara Bandung.

Narasumber mengatakan bahwa wabah covid 19 ini memiki beberapa tahap yaitu :

1. Tahap awal yaitu berita yang sipang siur tentang covid 19 sehingga kegelisaan masyarakat meningkat

2. Tahap PSBB (bekerja/ belajar dari rumah)

3. Tahap PPKM (kegiatan sosial lebih terbatas).

Kegiatan yang dapat kita lakukan agar tidak mengalami stres karena covid 19 ini ialah menurunkan tingkat arousal dengan cara latihan relaksasi, pijat telinga dan stretching, tumbuhkan emosi positif dengan cara syukuri hal baik yang dinikmati tiap hari.( Tim Redaksi PA Balige )